学点3 合理营养与食品安全-|||-1.合理营养:是指 __ 而__ 的营养。-|||-油脂类-|||-奶类和豆类-|||-肉蛋类-|||-果蔬类-|||-谷类-|||-2.平衡膳食宝塔:人每天摄入量最多的是 __ 其次是-|||-蔬菜水果,摄入量最少的是 __ 早、中、晚餐的能量-|||-摄取应当分别占 __-|||-3.关注食品安全:购买带有"食品生产许可证编号"的产品;防止食品在生产过程中被农药等污染,-|||-蔬菜瓜果必须清洗干净;不吃有毒的食物;防止食品被细菌等污染,食用前要加热煮熟;保持-|||-厨房和餐具的清洁卫生;买经检疫合格的肉类;不吃野生动物。-|||-4.绿色食品:是指产自良好生态环境,无 __ __ __ 的食品。

[单选题]中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A．≥50gB．<50gC．25g-50gD．≤25g

[单选题]中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.<50gC.25g~50gD.≤25g中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A．≥50gB．<50gC．25g～50gD．≤25g

[单选题]合理营养是指A．平衡的营养B．全面而平衡的营养C．全面的营养D．摄入食物的量不多不少E．摄入含有各种营养素的食物

[单选题]中国营养学会制定的“中国居民平衡膳食宝塔”中建议每人每天食用油脂类( )A．15gB．25gC．75gD．50gE．100g

[单选题]关于合理营养与平衡膳食，错误的是（）A . 合理烹调，减少营养素损失B . 良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡C . 合理搭配各类食品，以刺激儿童食欲D . 早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物E . 儿童每餐进餐的时间应为20～30分钟

[单选题]关于合理营养与平衡膳食，错误的是（）。A .合理烹调，减少营养素损失 B .良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡 C .合理搭配各类食品，以刺激儿童食欲 D . D.早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物 E .儿童每餐进餐的时间应为20～30分钟

[单选题,A1型题] 中国居民平衡膳食宝塔中建议，每天油脂类的摄入量不应超过（）A . 20克B . 25克C . 30克D . 40克E . 50克

[单选题]合理营养、平衡膳食属于促进健康行为中的哪一类？（　　）A.保健行为B.预警行为C.日常健康行为D.避开有害环境行为E.病人角色行为

[单选题]合理营养、平衡膳食属于促进健康行为中的哪一类？（　　）A.保健行为B.预警行为C.日常健康行为D.避开有害环境行为E.病人角色行为

[单选题]合理营养是指全面的提供符合（）的平衡膳食。A . 心理要求B . 卫生要求C . 口味要求D . 营养要求