匍匐前进训练应拉伸大腿外侧肌群。

40.火灾逃生时,若烟雾较浓,应弯腰或匍匐前进并用湿毛巾捂住口鼻A. 对B. 错

侧身匍匐是在遮蔽物高约()厘米时采用的运动方法。口令:“向xx处,侧身匍匐前进。”A. 60B. 40C. 80D. 30

[判断题] 发生火灾逃离时，应该匍匐前进，逃出门外，浸湿外衣，冲下楼梯。A . 正确B . 错误

提高柔韧性有什么益处？如何拉伸大腿后侧肌群？提高柔韧性有什么益处？如何拉伸大腿后侧肌群？

[单选题]发生火灾时，首先要保持冷静，并用（）捂住口鼻，采取匍匐前进或低头弯腰的方法迅速朝安全出口的方向逃离火灾现场。A .湿毛巾B .手C .干毛巾D .被子

[多选题]大腿肌后群有A.股四头肌B.缝匠肌C.股二头肌D.半腱肌E.半膜肌

[多选题]大腿肌后群有A.股四头肌B.缝匠肌C.股二头肌D.半腱肌E.半膜肌

[多选题] 大腿肌后群有（）A . 股四头肌B . 缝匠肌C . 股二头肌D . 半腱肌E . 半膜肌

[单选题]大腿肌后群有A．股四头肌B．缝匠肌C．股二头肌D．半腱肌E．半膜肌

[单选题,配伍题] 进行主动助力运动训练肌群的肌力至少应（）A . 2级B . 3级C . 3+级D . 4级E . 4+级