3.关于“松紧结合，动静相兼”说法错误的是（ ）

A. 松，指精神与形体两方面的放松。

B. 紧，是指习练中适当用力，且缓慢进行。

C. 精神的放松主要是解除心理紧张状态。

D. 形体的放松是指所有动作一点不能用力。

参考答案与解析：

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