以下哪些动作可以有效锻炼三角肌前束?

以下哪些动作可以有效锻炼三角肌前束? 以下哪些动作可以有效锻炼三角肌前束? A. 俯身哑铃飞鸟B. 杠铃推举C. 弹力带前平举D. 哑铃前平举

[单选题]不能伸展三角肌后束的动作是()A．肩关节屈B．肩关节水平屈C．肩胛骨下回旋D．肩关节内旋

三角肌分几束?()A. 2B. 1C. 3D. 4

使用哑铃进行前平举主要锻炼三角肌后束。A. 正确B. 错误

[单选题]前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。A . 背部B . 腹部C . 肩部D . 胸部

[单选题]下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）A . 哑铃侧平举B . 拉力条俯立飞鸟C . 杠铃上举D . 杠铃弯举

[单选题]下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）A . 拉力条俯立飞鸟B . 拉力条侧平举C . 杠铃弯举D . 坐位头后臂屈伸

1俯身哑铃飞鸟对于练习三角肌前束有A. 正确B. 错误

[单选题]下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）A . 哑铃前平举B . 拉力条前平举C . 杠铃弯举D . 颈后推举

[单选题]下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维（）A . 拉力条俯立飞鸟B . 坐位头后臂屈伸C . 杠铃弯举D . 直立划船