立定跳远是发展( )和提高身体( )的有效方法。

[单选题]立定跳远是发展( )和提高身体( )的有效方法。A.力量、耐力B.速度、力量C.下肢力量、协调性

提高立定跳远的练习方法有哪些A. 深蹲纵跳B. 收腹纵跳●C. 蛙跳D. 障碍跳

提高立定跳远的练习方法有哪些？A. 深蹲纵跳B. 收腹纵跳C. 蛙跳D. 障碍跳

立定跳远项目主要考察身体素质的（）A. 速度耐力B. 爆发力C. 柔韧性D. 力量

[多选题] 提高立定跳远成绩的训练方法一般有（）A . 小步跑B . 1000mC . 后蹬跑D . 匀速跑800～1500m

[主观题]发展身体素质的跳跃有单足跳、立定跳远、蛙跳、跨步跳等（ ）此题为判断题(对，错)。

立定跳远的测试目的:测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。A. 对B. 错

立定跳远的测试目的:测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。A. 对B. 错

42.立定跳远起跳腾空时，做到 ，使身体成挺身姿势。A. 挺胸、展腹、展髋B. 挺胸、收腹、提臀C. 抬头、挺胸、提臀D. 含胸、收腹、收髋

立定跳远是测试耐力的项目。( )立定跳远是测试耐力的项目。( )