A. 肺氧运动（如慢跑、游泳）
B. 力量训练（如举重）
C. 高强度间歇训练（HIIT）
D. 松松拉伸运动
大学生改善心肺功能的最佳运动类型是?A. 有氧运动(如慢跑、游泳)B. 力量训练(如举铁)C. 高强度间歇训练(HIIT)D. 静态拉伸运动
哪种运动对改善心肺功能效果最好?A. 举重B. 游泳C. 瑜伽D. 散步
以下哪种运动有助于改善心肺功能？A. 仰卧起坐B. 举重C. 跳绳D. 平板支撑
大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。A. 正确B. 错误
[判断题] 力量练习可明显改善心肺功能。A . 正确B . 错误
下列哪项运动对改善心肺耐力效果最好？A. 静力拉伸B. 举重训练（大重量、少次数）C. 慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动D. 下棋
大学生经常从事体育运动有益于全身各个系统功能的改善,可()。A. 提高新陈代谢B. 改善心血管的功能C. 增强呼吸系统功能D. 提高人体生理机能和身体素质
[单选题]以下哪项不是运动疗法的目的A．增强肌力和肌肉耐力B．改善神经肌肉功能C．改善心肺等内脏器官功能D．改变脑血管畸形E．改善异常的运动模式
[单选题]大学生是发展（）的最佳时期。A .力量B .速度C .耐力D .灵敏