跨步急停的注意事项是？

A. 身体前倾提升重心，双脚用力抵地，身体内转。

B. 身体前倾提升重心，双脚用力抵地，身体外转。

C. 身体后仰降低重心，双脚用力抵地，身体内转。

D. 身体后仰降低重心，双脚用力抵地，身体外转。

参考答案与解析：

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