观察老年人的活动强度是否适合的方法,不包括()

A. 运动后的心率达到最适宜心率

B. 运动结束后在3min内心率恢复到运动前水平,则应加大运动量

C. 在3~5min恢复到运动前水平表明运动适宜

D. 在10min以上才能恢复者,则应适当增加运动量

E. 结合自我感觉进行综合判断

参考答案与解析：

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