运动前多吃点食物以防运动中饥饿。

[问答题] 运动后哪些食物不宜多吃？

[判断题] 健身运动后应多吃酸性食物。A . 正确B . 错误

逻体育运动后应多吃哪种食物?A. 腐蚀性食物B. 中性食物C. 碱性食物D. 酸性食物

影体育运动后应多吃哪种食物?A. 腐蚀性食物B. 酸性食物C. 碱性食物D. 中性食物

运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。A. 对B. 错

运动后应该多吃()。A. 肉类B. 米饭C. 蔬菜D. 水果

运动后应多吃些富含碱性的食物保持体内酸碱平衡,如水果、蔬菜、 ( )A. 海带B. 鱼C. 豆制品

[单选题]运动员在运动前用餐选择的食物应( )A.体积大，易消化吸收B.体积小，不易消化吸收C.能量密度低，易消化吸收D.以动物性食物为主E.以谷类食物为主

[单选题]运动员在运动前用餐选择的食物应( )A.体积大，易消化吸收B.体积小，不易消化吸收C.能量密度低，易消化吸收D.以动物性食物为主E.以谷类食物为主

[单选题]运动后应多吃蔬菜、水果，是为了（）。A .增加维生素含量B .有助于食物的消化吸收C .提高体内新陈代谢水平D .补充热量