在坐位体前屈的测试过程中，受试者面向仪器，坐在软垫上，两腿向前伸直；两足跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开约（）厘米。

85/100(分值1.0分，难度:易)坐位体前屈受试者上体垂直坐，两腿并拢伸直，两脚平蹬测试纵板,两脚尖分开()厘米。A. 10~15B. 5~10C. 6~1

9.坐位体前后的测试方法是受试者两腿瞪直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,上体前-|||-伸直向前,用两手()尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。-|||-A.食

[填空题] （）指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。

2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误

蹲下时,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。A. 45B.

蹲下时，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。A. 30B.

仰卧起坐测试方法很简单，受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈( ）左右，两手指交叉贴于脑后。A. 90°B. 180°

体前交叉式站姿要求站立时两脚跟并拢，两脚尖自然分开，两腿两膝并拢挺直，双手自然交叉，男女士握于(）部位，两臂略向外张。A. 手腕B. 手掌C. 手指D. 手背

[单选题]侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。A .同时B .上腿先、下腿后C .下腿先、上腿后D .蹬夹发力

蹲下要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚根上(膝盖不着地),两腿分开约()度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可自