踏跳步(以左脚为例)自然站立。1拍左脚向前一步。2拍左脚蹬地跳起，同时右腿直膝后举，脚面绷直稍向外。3-4拍的动作同1-2拍,唯换右脚做,方向相反。T

弹簧步(以左脚为例)两脚并立提踵,两手叉腰。1拍左脚向前一步,同时稍屈膝半蹲,重心移至左腿。2拍左腿伸直提踵,同时右腿向前下伸,膝与脚面绷直。3-4拍的动作同1

滚动步两脚并立提踵,两臂自然下垂。1拍左脚柔和地由脚尖过渡到全脚掌落地，重心移至左腿,右腿向前屈膝脚面绷直出一小步,脚尖点地,同时两臂自然地前后摆动(左前右后)

[单选题]右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。A .上步B .撤步C .前滑步D .垫步

转身左拍脚时，左腿伸直向前上踢起，脚面 。左掌变拳收至腰侧， 由体后向上向前拍击左脚面转身左拍脚时，左腿伸直向前上踢起，脚面 。左掌变拳收至腰侧， 由体后向上向

[判断题] 左脚并换步第一步是：男士右脚前进，女士左脚后退。A . 正确B . 错误

（）时，听到口令，左脚踏1步， 右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。A. 齐步B. 跑步C. 正步D. 踏步

后退时以左脚的蹬力，使身体向后，同时右脚迅速后退一步约（），左脚以同样的距离迅速跟进。A. 35厘米B. 75厘米C. 25厘米D. 45厘米

[单选题]以左脚做中枢脚为例，交叉步持球突破应该是（）。A . 先提起中枢脚再运球B . 运球时提起中枢脚同时进行C . 先运球再提起中枢脚

以左脚做中枢脚为例,交叉步持球突破应该是(    )。A. 先提起中枢脚再运球;B. 运球提起中枢脚同时进行;C. 先运球再提起中枢脚

以左脚做中枢脚为例,交叉步持球突破应该是_。A. 运球时提起中枢脚同时进行B. 先提起中枢脚再运球C. 先运球再提起中枢脚