【单选题】健身跑在 10~20分钟的阶段,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停止运动,这是极点出现带来的症状,这时候应该 : ()

A. 立刻停止运动,静坐休息

B. 进行大量补水

C. 调整呼吸,维持运动状态坚持度过极点

D. 使用憋气跑来度过极点

参考答案与解析:

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