赵某，近来工作中遇到许多不愉快的事，为了使自己保持心情愉快，他有空听音乐，有意识地不去想这些烦恼的事，赵某的行为在心理适应防卫机制中属于()。

A.否认

B.压抑

C.补偿

D.转移

E.升华