A . 悬垂举腿
B . 原地连续纵跳
C . 屈体分腿跳
D . 快速踢腿
[单选题]下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是()。A.悬垂举腿B.原地连续纵跳C.屈体分腿跳D.快速踢腿
[单选题]下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是()。A.悬垂举腿B.原地连续纵跳C.屈体分腿跳D.快速踢腿
下列哪项训练方法不是耐力专项训练方法A. 间歇训练法B. 弹力抗阻法C. 重复训练法D. 高原训练法
[判断题] 热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A . 正确B . 错误
[填空题] 健美操国际三大赛事是:健美操()赛、健美操()赛、健美操()赛。
[单选题]器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。A . 无氧B . 有氧C . 增强肌肉力量D . 防止肌肉退化
[填空题] ()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
健美操的下肢练习有。()A. 踝B. 腰C. 膝D. 趾
[判断题] 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。A . 正确B . 错误
[问答题] 简述竞技健美操、健身健美操和表演健美操的区别。