正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。

此题为判断题(对，错)。

[单选题]直角悬垂举腿主要适用于发展以下哪块肌肉群（）A . 大腿肌B . 腹直肌C . 腹内斜肌肉D . 腹外斜肌

[单选题]踢腿分为正踢腿、侧踢腿、（）和里合腿。A . 上踢腿B . 下踢腿C . 里摆腿D . 外踢腿

[单选题]仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A . 肩部B . 腹部C . 背部

[单选题]负重正踢腿主要练习下列哪些肌肉力量（）A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

[单选题]负重正踢腿主要练习下列哪些肌肉力量（）A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

[填空题] 直摆性腿法有：正踢腿、侧踢腿、（）、外摆腿和斜踢腿。

[主观题]腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质此题为判断题(对，错)。

悬垂收腹举腿时，双臂应该处于(）状态。A. 弯屈B. 微屈C. 伸直D. 绷直

单杠悬垂举腿练习，在腿慢慢放下的过程中髂腰肌做( )。A. 固定工作B. 离心工作C. 向心工作D. 支持工作

哪个测试项目主要测试上肢肌肉力量的发展水平,是自身力量克服自身重力的悬垂力量测试,是衡量男生上肢和背部肌肉力量的重要指标之一。A. 50米跑B. 立定跳远C.