A．半小时
B．一小时
C．二小时
D．三小时
[判断题] 在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。A . 正确B . 错误
[问答题] 为什么性生活后忌喝冷饮洗冷水澡？
运动后立即洗冷水澡可以快速降温，缓解疲劳。A. 对B. 错
[单选题]冷水澡锻炼最好从（）时间开始。A . 春天和夏天B . 夏天和秋天C . 秋天和冬天D . 冬天和春天
猛烈运动以后,口渴时可以多喝水,吃冷饮,但不要当即洗冷水澡。( )猛烈运动以后,口渴时可以多喝水,吃冷饮,但不要当即洗冷水澡。( )
[试题]以下哪项属于中暑急救措施？（）A．洗冷水澡B．打点滴C．睡觉D．迅速为其进行物理降温
(是非题 )剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。A. 对B. 错
[判断题] 剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。A. 正确B. 错误
50、游泳后立即冲冷水澡能快速降温，对身体无害。A. 正确B. 错误
[单选题]什么时间是练习瑜伽的最佳时间A．4-6点B．6-7点C．9-10点D．14:00-15:00