训练目的的为增强耐力时，一般采取的运动方法为（）

A . 多次重复的被动运动

B . 使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动

C . 重复次数较少的主动运动

D . 重复较多、负荷较小的运动

E . 快速运动