A . 设计一份未来工作计划表。这样有助于去筹划，始终感到欣慰的是在成功地完成了一项工作。
B . 每隔20min中断一次必须完成的一项工作。休息片刻、闭上眼睛，散散步或做深呼吸。
C . 澄清工作责任和工作期望值问题。
D . 研究表明喜欢工作的人会更加投入和机警.且压力较少。
[问答题] 教师减轻压力的方法有哪些？
[多选题] 减轻压力的技巧有（）。A . 对自己所做的每一件事都不要过于期盼别人的赞许。B . 学会放弃保持绝对控制的观念。C . 学会善于授权给其他有能力的人分担自己的责任和工作。D . 要求自己不犯错误，避免发生判断失误。E . 别人对你的否定评价不要过于在意，要从中吸取教训。
[单选题]以下关于压力钢管叙述错误的是哪个（）。A .压力钢管应避免在振动较大的情况下运行B .各种形式的支座构件均应保持有足够的润滑脂C .各种形式支座的防护罩，须经常保持密闭状态D .用排水设施，定期排水，雨季及冰冻期，应适当减少排水次数
[单选题]请问以下关于压力钢管叙述错误的是哪个（）。A .管身发生裂缝时，应立即停止使用，进行补焊B .管壁出现小鼓包和鱼脊形变形时，可采用顶压复原C .如管壁鼓包面积较大或整段钢管被压缩皱曲时，应割除已损坏段D .管壁、焊缝及有关构件突然发生断裂，应立即停止使用，进行补焊
[单选题]以下哪个关于CSFB的说法是错误的（）A . CSFB架构中语音业务承载在CS域。B . CSFB要求LTE与2G/3GCS重叠覆盖。C . CSFB要求无线部署中一个LAI尽可能对应到一个TAI中。D . CSFB要求LTEUE支持TA/LA联合更新。
[单选题]通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A．认知性自我管理技能B．应对性自我管理技巧C．支持性自我管理技能D．保护性自我管理技能
[单选题]通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A . 认知性自我管理技能B . 应对性自我管理技巧C . 支持性自我管理技能D . 保护性自我管理技能
[单选题]员工个人减轻压力的途径不包括（ ）。A.减少社交活动B.科学管理时间C.进行放松训练D.加强体育锻炼
[单选题]员工个人减轻压力的途径之一是（）A .科学管理时间B .设置可行的目标C .改善管理制度和管理方法D .加强组织沟通
[单选题]以下哪个关于MONDEX卡的说法是错误的。（）A . 卡内金额能被兑换成任何货币用于国际间的购买B . 一旦遗失可以立即挂失C . 数字签名技术的使用使该卡的支付比现金支付更安全D . 能通过ATM机方便地增加卡中金额