下列属于体能训练必训内容的是（）。

[单选题]下列属于体能训练选训内容的是（）。A .单杠引体向上B .仰卧起座C .俯卧撑D .多功能体能综合训练器械练习

[单选题]组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。A .计划性B .安全性C .实效性D .科学性

()是消防救援站消防员体能训练的选训科目。A. 爬绳上四楼B. 60米肩梯跑C. 负重攀登10楼D. 搬运重物折返跑

以下哪项不属于体能训练主要内容A. 身体形态B. 运动意识C. 身体机能D. 运动素质

运动训练学中将讲体能训练分为()和专项体能训练。A. 常规体能训练B. 一般体能训练C. 综合体能训练D. 基础体能训练

[单选题]下列属于体能训练准备要求的有()。A．遵循运动规律B．因人而异C．加大训练强度D．科学适度

[单选题]体能训练组合练习的内容不包括（）。A .连续完成俯卧伸屈腿10次B .5米折返跑往返2次C .俯卧撑5次，蛙跳10米D .100米短跑

[单选题]体能训练的主要内容应以（）为主。A . 身体形态B . 身体机能C . 运动素质D . 心理智能

体能训练的主要内容应以（）为主。A. 身体形态B. 身体机能C. 运动素质D. 心理智能

[问答题] 简述体能训练的意义。