做运动可以使我们的身体更健康。运动中出现口渴、饥饿、头晕等症状，多是由体内血糖下降以及水与电解质丢失造成的。为维持血糖水平和体液平衡，喝( )最好。

A．功能饮料

B．白开水

C．牛奶

D．豆浆

[单选题]运动中会出现口渴、饥饿、头晕等症状，此时为维持血糖水平和体液平衡，喝（）最好。A . 可乐B . 白开水C . 牛奶D . 豆浆

运动中出现低血糖症状（头晕、乏力），应及时补充（ ）A. 盐水B. 牛奶C. 白开水D. 糖水

运动时若出现头晕、心慌、出冷汗等低血糖症状，应立即停止运动，补充含糖食物( )，缓解症状。A. 对B. 错

运动过程中出现头晕、恶心、面色苍白等症状,最可能是?()A. 以上都有可能B. 运动过度C. 低血糖D. 中暑

45如果在运动中出现眩晕,胸闷,胸痛,气短等症状应怎么做()A. 继续运动B. 应立即停止一切活动,必要时应向周围人或者拨打急救电话本题

6如果在运动中出现眩晕,胸闷,胸痛,气短等症状应怎么做()A. 继续运动B. 应立即停止一切活动,必要时应向周围人或者拨打急救电话本题B

运动过程中出现头晕的情况,可能是因为()A. 血糖过低B. 运动强度过大C. 呼吸方式不对D. 以上都有可能

[判断题] 有氧运动是全身性的，可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。A . 正确B . 错误

[填空题] 从运动解剖学的角度，可以把身体运动分为（）、（）、（）和（）等。

[单选题]当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力等症状时，属于过度训练中的（）方面的症状。A . 主观感觉B . 身体形态、机能C . 运动能力D . 身体素质