A . 小肌群运动
B . 动力性运动
C . 大肌群运动
D . 周期性运动
E . 中等强度运动
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()A . 小肌群运动B . 动力性运动C . 大肌群运动D . 周期性运动E . 中等强度运动
[单选题]有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是A.小肌群运动B.动力性运动C.大肌群运动D.周期性运动E.中等强度运动
[单选题]有氧运动训练目标是A.提高机体有氧运动能力B.提高肺泡通气量C.改善静脉回流D.改善骨密度E.增加血容量
下列哪些训练方法可促进有氧运动能力的 提高?( )A. 持续训练法B. 低氧训练法C. 间歇训练法D. 高原训练法
[单选题]下列练习中,不能提高机体有氧代谢能力的是()。A . 较长时间的慢跑B . 30米跑C . 12分钟跑
[单选题]耐力训练主要用于提高A.肌肉爆发力B.有氧运动能力C.等长收缩能力D.等速运动能力E.离心性收缩能力
通过锻炼可提高人体的运动能力,中断锻炼后将导致运动能力的下降。A. 正确B. 错误
大学阶段是运动能力发展的最佳时期,重视心肺功能的锻炼,加强耐力训练,有利于提高大学生的运动能力。A. 正确B. 错误
[判断题]铁是血红蛋白的重要组成成分,可以提高有氧运动能力。()A.对B.错
[判断题]铁是血红蛋白的重要组成成分,可以提高有氧运动能力。()A.对B.错