A. 持续训练法
B. 低氧训练法
C. 间歇训练法
D. 高原训练法
20、促进有氧能力训练的方法有 ( )A. 慢速长距离训练B. 高强度持续训练C. 间歇训练D. 以上都是
[多选题] 提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()A . 长时持续训练方法B . 有氧间歇训练方法C . 短时重复训练方法D . 短时持续训练方法
[问答题] 简述提高有氧工作能力的训练方法。
[单选题]有氧运动训练目标是A.提高机体有氧运动能力B.提高肺泡通气量C.改善静脉回流D.改善骨密度E.增加血容量
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()A . 小肌群运动B . 动力性运动C . 大肌群运动D . 周期性运动E . 中等强度运动
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()。A . 小肌群运动B . 动力性运动C . 大肌群运动D . 周期性运动E . 中等强度运动
[单选题]耐力训练主要用于提高A.肌肉爆发力B.有氧运动能力C.等长收缩能力D.等速运动能力E.离心性收缩能力
[问答题] 提高运动能力的方法有哪些?
[多选题] 提高散打支运动员思维能力的训练方法有:().A .语言表达法B .正误对比法C .想练结合法D .求异标新法
[多选题]下列哪些方法可促进有效排痰()A.深呼吸和有效咳嗽B.体位引流C.机械吸痰D.湿化呼吸道E.胸壁震荡或背部扣击