双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯,尽量把两臂向头的上方和后方伸展。()

[主观题]前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。()

[主观题]腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。()

[主观题]束角式练习过程中,弯曲双膝,把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。()

[主观题]蝗虫式功法俯卧地上,两臂放在背后,用左手握着右腕,深深吸气,伸展臂部和背部,尽量将胸膛从地面抬高起来。()

[单选题]端盘碗时，要求服务员上身挺直，两臂自然放松，上下臂成（）度角。A .45B .70C .90D .60

[判断题] 锯割时，两臂、两腿和上身三者协调一致，两臂稍弯曲，同时用力推进、退回。A . 正确B . 错误

[判断题] 在心脏挤压时，两臂位于双手的正上方，两臂伸直，垂直向下用力，但两臂可作屈伸，可保持积压的力量。A . 正确B . 错误

[主观题]船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。()

[主观题]束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。()

[单选题]两脚上下打水，两臂交替向前划水的游泳姿势是（）A .蛙泳B .自由泳C .蝶泳D .仰泳