哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，

此题为判断题(对，错)。

胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）A. 颈后臂屈伸B. 双杠臂屈伸C. 哑铃飞鸟D. 哑铃推举

41、胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是()A. 双杠臂屈伸B. 颈后臂屈伸C. 哑铃推举D. 哑铃飞鸟

[主观题]仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼此题为判断题(对，错)。

[判断题] 哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。A . 正确B . 错误

侧平举举起哑铃动作中,肘关节应与双肩同高。()A. 对B. 错

[单选题]以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。A．杠铃弯举B．哑铃弯举C．集中弯举D．俯身飞鸟

[主观题]哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌此题为判断题(对，错)。

抗阻训练需要肌力达到A. 0-1级B. 1-2级C. 2-3级D. 4-5级

[单选题]骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是A．抗阻训练B．循环抗阻训练为主C．神经肌肉电刺激，助力运动D．以多点抗阻等长收缩训练为主E．以主动运动为主，亦可进行助力运动

[判断题] 哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法A . 正确B . 错误