A . 正确
B . 错误
[单选题]站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。A . 一角肌B . 三角肌C . 二角肌D . 四角肌
[单选题]站立前平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、肩侧斜方肌等。A . 三角肌B . 一角肌C . 二角肌D . 四角肌
[判断题] 哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法A . 正确B . 错误
[单选题]前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。A . 背部B . 腹部C . 肩部D . 胸部
使用哑铃进行前平举主要锻炼三角肌后束。A. 正确B. 错误
侧平举举起哑铃动作中,肘关节应与双肩同高。()A. 对B. 错
[主观题]哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，此题为判断题(对，错)。
[主观题]哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌此题为判断题(对，错)。
斜方肌左右两侧相合成( )。A. 球形B. 圆柱形C. 斜方形D. 倒T形
哑铃弯举主要锻炼的肌肉是(）？A. 股二头肌B. 胸大肌C. 肱二头肌D. 肱三头肌