哪些是积极的情绪宣泄？（）

[多选题]宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）。A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视

[多选题]宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视

[多选题]以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节( )。A.倾诉：B.哭泣：C.深呼吸：D.剧烈运动

[多选题]以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节( )。A.倾诉：B.哭泣：C.深呼吸：D.剧烈运动

[多选题]以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节( )。A.倾诉：B.哭泣：C.深呼吸：D.剧烈运动

[单选题]（　）是在客观认识自我情绪情感特征的基础上，有意识地培养健康积极的情绪情感，建立科学的情绪宣泄和控制机制，自觉克服和消除负面情绪的影响。A.情绪调节B

[填空题] 运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。

[多选题]积极情绪的长期效应有哪些？（）A.建设良好的社会支持系统B.促进健康人格发展C.增强人的免疫力D.使人更好地应对困境E.扩大人的注意范围

[单选题]下列哪种活动可使患者宣泄过激情绪A.编织B.刺绣C.小手工艺品制作D.锯木E.下棋

[单选题]下列哪种活动可使患者宣泄过激情绪A.编织B.刺绣C.小手工艺品制作D.锯木E.下棋