运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。

[多选题]宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）。A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视

[多选题]宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视

[多选题]以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节( )。A.倾诉：B.哭泣：C.深呼吸：D.剧烈运动

[多选题]以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节( )。A.倾诉：B.哭泣：C.深呼吸：D.剧烈运动

[多选题]以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节( )。A.倾诉：B.哭泣：C.深呼吸：D.剧烈运动

[多选题] 哪些是积极的情绪宣泄？（）A .幽默B .助人C .打架D .砸摔

[多选题] 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。A .向亲人、老师或者朋友诉说B .寻求专业心理咨询师的帮助C .任凭自己胡思乱想D .把一切写下来，借此整理自己的思绪

[多选题]遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )。A.向亲人、老师或者朋友诉说B.寻求专业心理咨询师的帮助C.任凭自己胡思乱想D.把一切写下

[B单选题]遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。A.向亲人老师或者朋友诉说B.寻求专业心理咨询师的帮助C.任凭自己胡思乱想D.把一切写下来

[多选题] 当你心里有苦闷和烦恼的事的时候，下列方法中，适当的宣泄情绪的方法有（）。A .AB .BC .CD .DE .E