自我效能感是一种良好的心理品质，它让学生对自己的行为效果产生良好的预期，从而增强其发展积极行为的内在动力。培养学生的自我效能感的最佳途径是帮助学生（ ）。

A．全面认识自己．特别是多看到自己的长处

B．创造成功的记录，产生成就感

C．观察和学习榜样，反省自身的不足

D．树立高远的目标，激发创造的潜能

[问答题]简述自我效能感对学生的心理和行为的影响。

[多选题] 自我效能感对学生的心理和行为有哪些影响（）A . 影响活动的选择B . 影响努力的程度C . 影响活动时的情绪D . 影响任务的完成

[主观题]如何增强学生的自我效能感?

[多选题] 现代人的自我修养应重视心理的修养，即培养自己良好的心理品质。为此，需要（）A . 掌握心理调适方法，学会自我调节B . 发展与他人的交往，建立良好的人际关系C . 树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度D . 培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式E . 只看自己的优点和长处，不看自己的缺点和短处

[问答题] 简述增强学生自我效能感的措施。

[单选题]良好的心理品质主要表现在( )。A．志向宏伟B．意志坚定C．情绪乐观D．为人豁达E．办事认真

[多选题] 增强学生的自我效能感的方法有（）A . 让学生更多地体验到成功B . 为学生提供适当的榜样C . 恰当地运用外部强化D . 使学生学会自我强化

[单选题]良好的心理品质有利于个人与他人建立良好的人际关系。下列选项中属于良好心理品质的有（ ）A．幽默 B.乐观C．猜疑 D.嫉妒

[填空题] 自我效能感指人对自己能否成功的进行某种成就行为的主观推测和判断，它包括结果预期和（）两部分。

体育作为教育的整体部分,在促进学生良好的心理品质形成中起着自己 独特的作用。( )体育作为教育的整体部分,在促进学生良好的心理品质形成中起着自己 独特的作