监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率。

[单选题]（）是监测健美操运动中运动强度最方便的一种手段。A . 体重监测B . 皮脂测量C . 心率检查D . 出汗情况

[判断题] 音乐是健美操的灵魂，健美操是表现音乐的一种手段。A . 正确B . 错误

[单选题]器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。A . 无氧B . 有氧C . 增强肌肉力量D . 防止肌肉退化

[填空题] （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

[单选题]健美操的基本动作是健美操运动的基础和（）。A . 保障B . 前提C . 核心

[判断题] 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。A . 正确B . 错误

[判断题] 热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A . 正确B . 错误

[问答题] 健美操运动特点。

[名词解释] 健美操运动概念

[单选题]健美操运动分为（）？A .健身性健美操和竞技性健美操两类B .一般健美操和竞技性健美操两类C .健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类