健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。

[单选题]健身健美操比赛时间一般为（）。A . 2分~3分B . 2分15秒~3分C . 2分30秒~3分D . 2分40秒~3分

[单选题]健身健美操以（）为目的。A . 健身B . 娱乐C . 竞赛

[判断题] 健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。A . 正确B . 错误

[判断题] 健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。A . 正确B . 错误

[判断题] 健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述竞技健美操、健身健美操和表演健美操的区别。

[名词解释] 健身健美操

[单选题]健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、（）、搏击健身操、瑜珈健身操等。A . 踏板健身操B . 健身球C . 现代舞

[填空题] 健身健美操的音乐速度一般为每10秒（）拍。

[判断题] 徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。A . 正确B . 错误