健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。

[单选题]健身健美操比赛时间一般为（）。A . 2分~3分B . 2分15秒~3分C . 2分30秒~3分D . 2分40秒~3分

健身健美操比赛时间一般为（）A. 2分~3分B. 2分15秒~3分C. 2分30秒~3分D. 2分40秒~3分

健美操运动分为健身性健美操和（）A. 竞技健美操B. 有氧健身操C. 徒手健身操D. 大众健美操

[单选题]健身健美操以（）为目的。A . 健身B . 娱乐C . 竞赛

[判断题] 健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。A . 正确B . 错误

[判断题] 健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。A . 正确B . 错误

健身健美操属于什么运动:A. 减肥运动B. 健美运动C. 有氧运动

健身健美操也称大众健美操,是一种无氧运动。()A. 正确B. 错误

[判断题] 健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述竞技健美操、健身健美操和表演健美操的区别。