练习健美操就没有必要进行形体锻炼。

健美操主要锻炼练习者()A. 协调性B. 形体美C. 心肺功能

[判断题] 热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A . 正确B . 错误

[单选题]健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A . 生理运动负荷B . 心理运动负荷C . 生理运动负荷和心理运动负荷的总称D . 超负荷

[判断题] 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操。A . 正确B . 错误

[判断题] 健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。A . 正确B . 错误

进行健美操锻炼时,每周最好进行几次?( )A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次

[问答题] 健美操的锻炼过程？

[多选题] 健美操的锻炼价值（）A . 增进健康，增强体质B . 塑造健美形体，培养正确体态C . 发展身体素质，建立艺术素养D . 焕发精神面貌，陶冶高雅情操

[问答题] 简述进行健美操基本动作练习的意义。

健美操的下肢练习有。()A. 踝B. 腰C. 膝D. 趾