[多选题]

健康锻炼的原则有哪些()

A . 从实际出发的原则

B . 循序渐进原则

C . 持之以恒原则

D . 合理安排运动负荷的原则

E . 全面锻炼原则

F . 超负荷训练原则

参考答案与解析:

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