A. 超负荷原则
B. 循序渐进原则
C. 专门性原则
D. 恢复性原则
E. 大小运动负荷结合原则
F. 锻炼效果的可逆性原则
体育锻炼不仅可以提高健康体适能和运动体适能，还能提高人的基本活动能力。A. 正确B. 错误
体适能锻炼原则中，大小运动负荷相结合应该注意什么?A. 不能连续几天进行高强度锻炼B. 高强度锻炼1周最多3次C. 肌肉痛不断应立即停止锻炼D. 大运动负荷锻炼
体适能锻炼原则中，专门性原则的应用能够带来什么积极影响?A. 提高心肺功能B. 提高力量素质C. 提高力量耐力
[多选题] 健康锻炼的原则有哪些（）A . 从实际出发的原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 合理安排运动负荷的原则E . 全面锻炼原则F . 超负荷训练原则
23、简述身体锻炼的原则有哪些？23、简述身体锻炼的原则有哪些？
体适能分为健康体适能和竞技体适能A. 正确B. 错误
[单选题]下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()A．心肺耐力B．肌肉力量C．平衡性D．身体成分
[单选题]下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。A．心肺耐力B．肌肉力量和耐力C．平衡性D．身体成分