在健美操练习中，低冲击力动作是指（）

[判断题] 健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。A . 正确B . 错误

[判断题] 健美操动作按冲击力类型可分为：低冲击力动作、高冲击力动作两种。A . 正确B . 错误

[单选题]在健美操练习的过程中，每一个动作都需要有（）的出现。A . 落地B . 半蹲C . 弹动

[单选题]有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类（）？A .3类B .4类C .5类

[填空题] 大众健美操练习的主要目的是（）、（）。

[单选题]动作属于低冲击力类是（）A . 踏步B . 交叉步C . 分腿屈膝半蹲

[单选题]健美操练习中心率的有氧代谢范围为（）。A . 60-85次/分B . 100-180次/分C . 120-160次/分D . 160-200次/分

[问答题] 参加健美操练习的注意事项是什么？

[填空题] 健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。

[单选题]我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）A .跳跃B .屈伸C .弹动