形体训练是通过徒手或利用各种器械等手段来改善人体的原始形态，提高人体良好形态的（）的基本素质训练。

形体训练是以人体科学理论为基础，通过徒手或者利用各种器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态为目的的动态练习A. 正确B. 错误

[单选题]形体训练以（）为基本手段，促进人体形态更加完美的一种运动。A . 身体训练B . 上肢训练C . 头部训练D . 下肢训练

形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一,通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练,以提高人体的( )和柔韧能力 。A. 平衡能力B. 反

【判断题】 形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一,通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧能力。【判断题

[单选题]身体护理就是对人体进行保养、减肥和（），以维护和改善人体形体之美。A . 疗护B . 皮护C . 健胸D . 塑身

体育运动可促进人体的生长和发育,提高人体心血管系统、呼吸系统的机能,可以改善和提高人体()的机能。A. 消化系统B. 神经系统C. 循环系统D. 运动系统

[判断题] 形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法。A . 正确B . 错误

[问答题,论述题] 论述高原训练队提高人体运动能力的生理学基础。

[单选题]可提高人体的免疫机能的是（）。A . 小负荷运动；B . 中等负荷运动；C . 大负荷运动；D . 长期大负荷运动。

[单选题]可提高人体的免疫机能的是( )。A.小负荷运动B.中等负荷运动C.大负荷运动D.长期大负荷运动