健身健美操运动因运动强度较低，所以不需要进行准备活动。

[判断题] 健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。A . 正确B . 错误

[判断题] 健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。A . 正确B . 错误

[问答题] 健美操运动特点。

[名词解释] 健美操运动概念

[单选题]健美操运动分为（）？A .健身性健美操和竞技性健美操两类B .一般健美操和竞技性健美操两类C .健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类

[问答题] 简述竞技健美操、健身健美操和表演健美操的区别。

[名词解释] 健身健美操

[单选题]健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。A . 无氧、较长B . 有氧、较长C . 无氧、较短D . 有氧、较短

[单选题]健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。A . 强度较高，难度较低B . 强度较低，难度较高C . 强度较高，难度较高D . 强度和难度相对较低

[判断题] 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操。A . 正确B . 错误