A . 弹性
B . 控制
C . 弯曲
蹲下时,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。A. 45B.
蹲下时,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。A. 30B.
[判断题] 做各种形式头颈动作时,节奏一定要慢,同时上体保持正直。A . 正确B . 错误
左右跨步时 上体保持正直,每跨 1 步 ( ),其步幅约 ( ),跨到指定步数停止。A. 并脚一次B. 与肩同宽C. 立定D. 85厘米
蹲下要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚根上(膝盖不着地),两腿分开约()度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可自
[填空题] 抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥()。
[单选题]双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以()为轴。A . 肩B . 腰部C . 两臂D . 髋关节
[单选题]双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以( )为轴A.肩B.腰部C.两臂D.髋关节
[单选题]双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以( )为轴A.肩B.腰部C.两臂D.髋关节
[单选题]吸腿、摆腿、踢腿等动作属于()类。A .点地类B .交替类C .抬腿类