做各种形式头颈动作时，节奏一定要慢，同时上体保持正直。

[单选题]“摆腿”时，腿要有（），上体保持正直。A . 弹性B . 控制C . 弯曲

左右跨步时 上体保持正直,每跨 1 步 ( ),其步幅约 ( ),跨到指定步数停止。A. 并脚一次B. 与肩同宽C. 立定D. 85厘米

[单选题]男服务员站立时应双脚（）上体保持正直，不可把脚叉开很大。A .呈V字形B .与肩同宽C .完全并拢D .脚尖相对

[单选题]移步时上体保持正直，每跨（）步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。A .4B .3C .2D .1

踏跳步动作要点:起跳时重心向上,上体正直,收腹立腰,后举的腿与蹬地腿起跳要同时。注意:动作节奏准确,身体舒展,轻松自然。TA. 正确B. 错误

右（左）跨步时，上体保持正直，每跨()步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。A. 3B. 2C. 4D. 1

右(左)跨步时，上体保持正直，每跨()步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。A. 4B. 2C. 3D. 1

[填空题] 用水灭火时，灭火人员一定要站在火源的（），并应保持正常通风。

[判断题] 健美操所有的动作不一定要在一定节奏下进行。A . 正确B . 错误

1:易筋经功法三盘落地的动作在下蹲(尾闾带)和起身(百会领)时,须松腰敛臀,双掌犹如负重物一般;上体保持正直,不应前俯和后仰。A. 正确B. 错误