对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。

[问答题] 为什么健美操有助于生理健康？

[问答题] 为什么健美操有助于心理健康？

[问答题] 简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。

[单选题]对青少年学生来说，经常参加体育锻炼可使骨骼增长（）厘米。A .1—2B .5—6C .2—4D .6—8

[单选题]健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A . 生理运动负荷B . 心理运动负荷C . 生理运动负荷和心理运动负荷的总称D . 超负荷

[问答题] 健美操的锻炼过程？

[多选题] 健美操的锻炼价值（）A . 增进健康，增强体质B . 塑造健美形体，培养正确体态C . 发展身体素质，建立艺术素养D . 焕发精神面貌，陶冶高雅情操

[填空题] 健美操分类按照年龄结构可划分为（）、（）、（）、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操。

[单选题]（）健身健美操的锻炼宗旨.A . 提高身体素质B . 提高协调性C . 培养艺术修养D . 全面发展身体

[问答题] 简述健美操的锻炼价值。