利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。

[判断题] 健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。A . 正确B . 错误

[单选题]器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。A . 无氧B . 有氧C . 增强肌肉力量D . 防止肌肉退化

[填空题] （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

[判断题] 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。A . 正确B . 错误

[判断题] 徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。A . 正确B . 错误

[判断题] 踏板操属于轻器械健美操A . 正确B . 错误

[判断题] 动感单车属于健身健美操中的轻器械健美操。A . 正确B . 错误

[单选题]持轻器械健美操有（）。A . 纱巾B . 带C . 哑铃

[判断题] 热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A . 正确B . 错误

表演性健美操可以利用哪些轻器械进行表演?A. 花环B. 旗子C. 纱巾D. 健身球