在体育锻炼过程中，用鼻呼吸还是用嘴呼吸，这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说，在轻微活动时，最好用（）呼吸，因为空气经过它的过滤后，可以提高温度，变得清洁而湿润，符合呼吸卫生。

[多选题] 一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作（）。A . 重视预防运动损伤B . 调节身体，使之处于良好的运动状态C . 注意科学锻炼D . 加强易伤部位锻炼

【单选题】在冷环境中进行体育锻炼,主要用嘴呼吸。A. 正确B. 错误

[多选题] 在进行体育锻炼时应注意以下那些问题：（）A . 要足够的进食量B . 重视蛋白质的补充C . 营养成分要全面D . 养成良好的饮食卫生习惯

[单选题]人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。A .周围神经系统B .中枢神经系统C .植物性神经D .迷走性神经

在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒A. 20次B. 25次C. 30次D

[单选] 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过()/10秒。A. 20次B. 25次C.

在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒A. 20次B. 25次C. 30次D

在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过多少次/10秒？A. 20次B. 25次C. 30次

在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测 10 秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过多少次 10 秒？（分值 1.0）A. 20 次

[填空题] 一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、内容、（）和（）。