（）动作要点：重心转移快，快速蹬地和摆臂，碎步加速。

[案例分析题] 阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转！臂缓冲，髋保持，低头含胸团身起。保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托腹，另一手托大腿，帮助缓冲，低头前滚。练习一：向前一步前滚翻。教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。练习二：向体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。教学意图

[单选题]臂或上体做最大幅度的加速摆的动作叫什么（）A . 摆B . 振C . 踢D . 举

[填空题] 乒乓球运动员应努力达到如下几方面的要求（）快，（）快，摆臂快，移动快，动作和方向变化快。

[问答题] 简述摆腿和摆臂动作在跳高项目中的重要意义。

[单选题]门卫员在进行前扑训练时，要注意、蹬地有力、跃起，摆臂要快“扒地”积极主动，两腿（）。A . 抬起B . 挻直C . 弯曲D . 弓步

学习在快速跑的练习中，出现左右摆臂动作，教师安排学生的一侧身体靠墙壁进行摆臂练习，属于哪种教学方法（ ）A. 问答法B. 纠错练习法C. 游戏法D. 竞赛法

[单选题]传球时，利用蹬地、伸膝和伸臂的动作主动迎击，击球点在脸前或额前上方（）。A . 一个球的距离B . 2个球的距离C . 1.5个球的距离

完成一次运球动作都要经历支撑脚塌地蹬送,运球脚前摆触球和()三个阶段。A. 运球脚踏地支撑B. 运球脚腾空触球C. 支撑脚塌地支撑

踏跳步动作要点:起跳时重心向上,上体正直,收腹立腰,后举的腿与蹬地腿起跳要同时。注意:动作节奏准确,身体舒展,轻松自然。TA. 正确B. 错误

滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是（）A. 攻击步B. 侧滑步C. 绕步D. 交叉步