各种脚步动作主要是下肢踝、膝、髋关节肌肉合理的动作过程，同时离不开身体其他部位的协调配合。

[单选题]升降动作是指跳舞时身体的上升与下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和（）动作的转换中完成的。A .绕环B .伸C .屈

[单选题]以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。A．哑铃推举B．仰卧起坐C．双杠臀屈伸D．屈腿硬拉

[填空题] 移动的动作结构主要是以（）关节为轴的多个不同动作合理组成的。

[单选题]使髋关节屈曲的肌肉主要是A.股直肌B.髂腰肌C.臀大肌D.半膜肌E.臂中肌

[单选题]使髋关节屈的肌肉主要是（　　）。A.半腱肌B.股直肌C.臀大肌D.髂腰肌E.半膜肌

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 使髋关节屈的肌肉主要是（）A . 股直肌B . 髂腰肌C . 臀大肌D . 臂中肌E . 半膜肌

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 使髋关节屈曲的肌肉主要是（）。A . 股直肌B . 髂腰肌C . 臀大肌D . 半膜肌E . 臂中肌

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 使髋关节屈曲的肌肉主要是（）A . 股直肌B . 髂腰肌C . 臀大肌D . 半膜肌E . 臂中肌

[多选题] 连续的抓握动作动作过程包括（）。A . 视觉搜索物体B . 接近物体C . 抓住物体D . 操作物体E . 放开物体

[单选题]小步跑主要是发展踝、膝的灵活性和体会前脚掌（）动作、发展频率。A . 站立B . 肌肉C . 扒地D . 灵活