A .猛拉猛练
B .找人强行拉伸
C .循序渐进
[单选题]如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该()A .先向教练立正行礼B .站在队伍的最后排加入训练C .大声喊报告,得到允许后进场
[单选题]项韧带和黄韧带的主要成份是弹性纤维,对二者施加低载拉伸负荷时,其伸长变形程度为原长度的()。A . 2倍B . 1.5倍C . 0.5倍D . 1倍
[单选题]患者,男性,26岁,国家级田径运动员,训练时韧带损伤,进行韧带损伤修复术后,需要做的康复训练是A.主动训练B.被动运动C.功能性牵引训练D.持续被动运动训练E.被动训练
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 肌力训练时发生肌肉局部疼痛,应该()A . 暂时停止训练,明确疼痛原因后再决定训练方式B . 鼓励患者忍受疼痛,加强训练C . 给予局部按摩,继续训练D . 给予口服镇痛药物,继续训练E . 进行局部封闭治疗,继续训练
[单选题]膝外侧副韧带损伤的肌力训练A.以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主B.以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主C.以提高股四头肌训练为主,禁忌腘绳肌的等张肌力训练D.重点增加股内侧肌肌力,减少伸膝时髌骨的外移或外旋E.以提高腘绳肌肌力训练为主,禁忌股四头肌的等张肌力训练
[单选题]膝内侧副韧带损伤的肌力训练A.以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主B.以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主C.以提高股四头肌训练为主,禁忌腘绳肌的等张肌力训练D.重点增加股内侧肌肌力,减少伸膝时髌骨的外移或外旋E.以提高腘绳肌肌力训练为主,禁忌股四头肌的等张肌力训练
[单选题,B型题] 膝内侧副韧带损伤的肌力训练()。A . 以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主B . 以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主C . 以提高股四头肌训练为主,禁忌腘绳肌的等张肌力训练D . 重点增加股内侧肌肌力,减少伸膝时髌骨的外移或外旋E . 以提高腘绳肌肌力训练为主,禁忌股四头肌的等张肌力训练
[单选题,B型题] 膝外侧副韧带损伤的肌力训练()。A . 以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主B . 以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主C . 以提高股四头肌训练为主,禁忌腘绳肌的等张肌力训练D . 重点增加股内侧肌肌力,减少伸膝时髌骨的外移或外旋E . 以提高腘绳肌肌力训练为主,禁忌股四头肌的等张肌力训练
[单选题,B1型题] 膝内侧副韧带损伤的肌力训练()A . 以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主B . 以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主C . 以提高股四头肌训练为主,禁忌腘绳肌的等张肌力训练D . 重点增加股内侧肌肌力,减少伸膝时髌骨的外移或外旋E . 以提高腘绳肌肌力训练为主,禁忌股四头肌的等张肌力训练
[单选题]膝内侧副韧带损伤的肌力训练( )。A.以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主B.以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主C.以提高股四头肌训练为主,禁忌腘绳肌的等张肌