准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。

[单选题]排球半蹲准备姿势，身体重心的着力点（）A . 前脚掌拇指根部B . 全脚掌上C . 脚后跟上

[问答题] 准备姿势的目的是什么？稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么？

[填空题] 依据比赛中完成各项技术的需要，按照身体重心的高低，准备姿势分为：（）、（）、（）三种。

[判断题] 合理的准备姿势要求：两脚开立，身体重心的投影点落在两脚之间，上体稍前倾，两臂自然屈肘置于体侧，目视场上情况。A . 正确B . 错误

[填空题] 防守姿势分为（）和（）两种。

[单选题]接对方大力发球，准备姿势的重心应该（）？A .稍高B .直立C .很低D .稍低

[主观题]起跑的姿势主要有站立式和蹲距式两种。（ ）此题为判断题(对，错)。

[判断题] 格斗姿势是一种攻击敌人的准备姿势。A . 正确B . 错误

[单选题]实战姿势站好，身体重心落在（）上，膝部略弯曲A .前腿B .后腿C .两腿之间

[名词解释] 准备姿势