灵敏素质（）运动员运动技能和各种素质在运动活动中的综合表现。

[问答题] 简述运动员发展灵敏素质的注意事项。

[填空题] 运动员机体在活动时所表现出的运动素质包括（），（），（），（），（）五种

[填空题] 在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于（）、（）、（）三种基本运动素质。

[问答题] 乒乓球运动员所需要的专项速度和灵敏素质是什么？

[填空题] 衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好身体素质和（）的高度统一。

[填空题] 散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。

[多选题] 成年运动员以发展（）素质为主。A . 耐力B . 柔韧C . 力量

[多选题] 散打运动员心理素质的方法有（）.A . 意念的练法B . 诱导的练法C . 模拟的练法D . 实战的练法

[多选题] 散打运动员心理素质的内容有（）.A . 一段心理训练B . 赛前心理训练C . 赛后心理调节D . 意念训练法

[单选题]发展运动员力量素质的基本方法是（）。A . “z”字形跑B . “8”字形跑C . “米”字形跑D . 负重练习