负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。

[判断题] 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。A . 正确B . 错误

[判断题] 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。A . 正确B . 错误

[判断题] 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。A. 正确B. 错误

[单选题]负重正踢腿主要练习下列哪些肌肉力量（）A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

[单选题]负重正踢腿主要练习下列哪些肌肉力量（）A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

在力量训练中常采用一些训练手段来提高训练效果,负重抗阻练习就是其中之一,下列不属于该练习内容是()A. 哑铃.B. 引体向上()C. 壶铃D. 杠铃

在力量训练中常采用一些训练手段来提高训练效果,负重抗阻练习就是其中之一,下列不属于该练习内容是()A. 杠铃B. 哑铃C. 壶铃D. 引体向上

在力量训练中常采用一些训练手段来提高训练效果,负重抗阻练习就是其中之一,下列不属于该练习内容是()A. 哑铃B. 壶铃C. 引体向上D. 杠铃

在力量训练中常采用一些训练手段来提高训练效果,负重抗阻练习就是其中之一,下列不属于该练习内容是()A. 壶铃B. 哑铃C. 引体向上D. 杠铃

在力量训练中常采用一些训练手段来提高训练效果,负重抗阻练习就是其中之一,下列不属于该练习内容是()A. 哑铃B. 杠铃C. 引体向上D. 壶铃