有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）

[单选题]户外有氧运动时间控制在（）为佳。A .20~30分钟B .30~40分钟C .30~50分钟D .1小时以上

[单选题]运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A . 大强度；B . 小强度；C . 大强度或小强度；D . 中等强度；

[单选题]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A .伸展运动；B . C、混合运动；C . B、耐力性运动；D .无氧运动；

[判断题] 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。A . 正确B . 错误

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 以下哪种运动形式不属于有氧运动（）。A . 骑自行车B . 50m竞赛游泳C . 爬山D . 散步E . 划船

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 以有氧氧化供能为主的运动方式为（）。A . 短时间大强度运动B . 短时间小强度运动C . 长时间小强度运动D . 长时间大强度运动E . 极量运动

[单选题]以有氧氧化供能为主的运动方式为（　）。A.短时间大强度运动B.短时间小强度运动C.长时间小强度运动D.长时间大强度运动E.极量运动

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 以有氧氧化供能为主的运动方式为（）A . 短时间大强度运动B . 短时间小强度运动C . 长时间小强度运动D . 长时间大强度运动E . 极量运动

[单选题]有氧运动是以什么为基础的运动（）？A .速度素质B .柔韧素质C .耐力素质

[判断题] 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A . 正确B . 错误