用于转体动作，以加大身体沿纵轴转动的力量，可采用（）的手法。

[单选题]用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是（）。A .送B .拨C .搓D .推

[判断题] 转体是绕身体横轴转动的动作。A . 正确B . 错误

[填空题] 转体是以（）为支点绕垂直轴转动的动作。

[判断题] 爬泳的整个身体作为一个整体随着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。A . 正确B . 错误

田径运动重要特质是速度、力量和(）三大身体素质。A. 灵敏B. 耐力C. 弹跳

箭步蹲转体动作练习,左腿在前面时,身体应向左转体还是向右转体?A. 向左B. 向右

[单选题]用于阻止完成动作力量过大、翻转过快的帮助手法是（）。A .托B .顶C .扶D .挡

蛙泳只有在进行呼吸时，身体相对位置会随着臂、腿的动作而不断变化，身体纵轴也与水平面的夹角加大与减小。A. 正确B. 错误

[单选题]身体运动构成七要素分别是：身体姿态、动作时间、动作轨迹、（）、动作速率、动作力量和动作节奏。A . 动作角度B . 动作快慢C . 动作速度D . 动作反应

3.判断题“五劳七伤往后瞧”后瞧时，为了保证转体幅度，身体可以适度的随动作转动。（）]A. 对B. 错