运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。

[判断题] 运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。A . 正确B . 错误

以增强心肺适应能力为目的的有氧运动,建议每周进行()次中等强度的练习。A. 3次以下B. 5次以上C. 4次D. 3次

[判断题] 当运动的强度小于80%VO2max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。A . 正确B . 错误

[判断题]皮肤的适应能力可以通过三浴锻炼增强。（）A.对B.错

[判断题]皮肤的适应能力可以通过三浴锻炼增强。（）A.对B.错

[判断题] 最大摄氧量的百分比（%VO2max）可以表示运动强度。A . 正确B . 错误

[问答题] 增强挫折适应能力

[单选题]糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量(VO2max)( )A．30%B．50~70%C．70~80%D．40%

[单选题]在70％～80％VO2max强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭？（　　）A.2～3hB.10～20minC.1～2hD.30～40

[单选题]在70%～80%VO2max强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（　）。A.10～20minB.30～40minC.1～2hD.3～